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正月三が日終了

なんとか無事に生き延びております。この3日間は、15分ほどプールで歩く、という運動をやってみたのですが、少し右下腿に張りがある程度で済んでおります。来週くらいから上半身の筋トレくらい再開したいですが、どんなもんですか。




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by rodolfo1 | 2014-01-04 09:57 | 病気 | Comments(0)
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